女性　30代　会社員　
症状：足の冷え、腰痛

現病歴

出産後、体質が変わったのか足先が冷えるようになり数年が経過。レッグウォーマーを身につけたりしても改善せず。
仕事柄デスクワークのせいか、首肩こり、腰痛は常にある状態のため、体の調整を目的にハリアップに来院された。

鑑別診断

足首から指先にかけての冷えが顕著で足首の動きも悪い。
肩の可動域制限はないが内旋し上がってしまい、首肩に常に力が入っている状態。首に関しては後屈時に詰まる感じを自覚。
皮膚全体は突っ張ったようにピンと張りつめ、ゆとりがなく緊張状態で、腰部は常に重い感じがあり同じ態勢や朝起床時に強く感じる。
どの症状にも痛みが増したり、しびれが出ることはないが、負担をかけ続けると症状が強くなることから、筋筋膜性のものと朝に腰部に症状があることから内臓の疲れも関与していると考察。

治療法

先ずは伏臥位にてマッサージで全体の筋肉の状態を確認し、首肩に刺鍼後、後頭部に置鍼し筋緊張を解していく。次に、背部から腰臀部、下半身の順で刺鍼し、足先の冷えが顕著なので、趾間、足裏を手技にて解した。
筋肉が緩んだこと、動きを確認し側臥位に。肩と肩甲骨の動きを確認し、首肩、腕に刺鍼を。
仰臥位では冷えがまだ残っていたので、足首に置鍼しお腹の状態を確認して内臓へのアプローチを行った。腕から手を手技にて緩め、ベッドから浮いてしまっていた肩、肩甲骨にアプローチし後頭部を緩め終了とした。
治療後、足先が温まったこともあり、体全体が立ったときに無理なく立てていて楽だと実感して頂けた。

生活指導

今回はかなり久しぶりの来院で普段は自分のケアにかける時間がないとのことでしたが、キッチンに立っているときや、お風呂の少しの時間でできるケアを伝え終了とした。